Kineziterapinė mankšta Čekiškėje

Renginio informacija

  • 2020-07-01
  • 19:30 - 20:15
  • Prie Čekiškės kultūros centro
  • +37060388106

Kauno rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia rajono gyventojus vasaros vakarus leisti sveikai – aktyviai mankštinantis gryname ore.

Kineziterapinės mankštos metu padeda išlaikyti taisyklingą laikyseną, gerina koordinaciją, atpalaiduoja raumenis. Mankštos rekomenduojamos žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą, jaučiantiems nugaros ar sąnarių skausmus.

Registracija į treniruotes nevykdoma, todėl galima prisijungti bet kuriuo metu. Kauno rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras rekomenduoja pratimus atlikti pagal savo galimybes, o atsiradus bet kokiems nemaloniems pojūčiams – kreiptis į trenerį. Tėveliai į treniruotes gali atsivesti vaikus, tačiau už jų priežiūrą bus atsakingi patys.
Specialaus pasiruošimo treniruotėms nereikia – svarbiausia dėvėti judesių nevaržančią aprangą ir patogią avalynę, atsinešti kilimėlį.